Três pilares que vão sustentar a força da sua reprogramação mental, segundo Tony Robbins.

Tony Robbins é uma inspiração e um dos maiores coaches do mundo

A maioria de nós tem uma vaga ideia do que achamos que merecemos. Quando a vida se distancia desse caminho que estabelecemos em silêncio, muitas vezes ficamos frustrados e chateados.

Por que isso está acontecendo? Nos perguntamos. Porém, esse descontentamento pode ser poderoso, pode nos estimular a fazer mudanças! Mas o descontentamento é uma faca de dois gumes. Muitos de nós acabam transformando nossa frustração e desânimo contra nós mesmos, sabotando qualquer sucesso em potencial. 

Começamos a pensar que merecemos melhor, e podemos trabalhar um pouco mais por alguns dias, mas em vez de agir e lutar por uma mudança duradoura, voltamos para onde achamos que deveríamos estar, em nossas carreiras, nossas finanças, nossos relacionamentos, nossa saúde, nossa sensação geral de bem estar. E se você assumisse o controle ativo de sua mente e redirecionasse seu foco para tornar sua vida uma obra-prima? 

E se você reprogramar sua mente para projetar uma vida que lhe dê satisfação, alegria e paixão? Sua mente é a chave para o sucesso. E se você quer viver a vida que deseja, então

 é hora de decidir, se comprometer e resolver .

Não é o que podemos fazer na vida que faz a diferença - é o que fazemos. E não há melhor momento para retomar o controle de sua mente e colocar suas vistas em algo melhor, do que agora.

DECIDIR

O primeiro passo que você precisa dar é ganhar clareza absoluta sobre o que você quer. Qual é o resultado desejado? O que você quer da sua vida? Clareza é poder. Quanto mais você pensar nisso, quanto mais detalhes você expor, mais forte e poderosa sua visão se tornará. Isso cria um mapa subconsciente em sua mente, dando ao seu cérebro as ferramentas necessárias para transformar essa visão em realidade. Quer aprender a reprogramar sua mente subconsciente? 

Considere uma discussão com seu parceiro. Quando em uma troca acalorada com um ente querido, muitas vezes perdemos a noção do desacordo em si e nos concentramos em sermos ouvidos, em obter a última palavra, em ganhar. Essa é uma maneira rápida de transformar o argumento em algo muito pior. Em vez disso, pare e pergunte: “Por que estou discutindo em primeiro lugar? Você não está lutando por lutar; você está discordando sobre algo e quer uma resolução. 

Quando você se distrai ganhando, perde a noção do problema real. Uma vez que você se lembra disso, você pode voltar seu foco para a resolução do problema original, reprogramando efetivamente a mente para usar seus recursos e produzir aquele resultado naquele momento.

Então é hora de decidir o que você quer - agora e no futuro - e focar nisso. Dê sua direção cerebral. O que você quer fisicamente, financeiramente, emocionalmente, espiritualmente, em seus negócios e em sua vida pessoal? Tome a decisão de que você não está disposto a resolver e que você não está disposto a viver da maneira que está vivendo agora. Concentre-se no que você deseja.

PRATICAR

Agora é hora de livrar sua mente do medo e insegurança. Como você faz isso? Ao se comprometer com isso e deixá-lo motivar você!

O medo é uma das maiores armadilhas que impede as pessoas de agirem. Todos nós temos medos - medo da rejeição, medo do fracasso, sucesso, dor, o desconhecido. Se você não fizer nada, esse medo permanecerá exatamente onde está, bloqueando seu caminho. Você não vai se mexer. Você pode não fazer nada pior, mas você também não fará melhor. 

E esse medo sempre estará presente no fundo de sua mente, afastando você de seus objetivos. A falta de ação dá o tempo de negatividade para envenenar seus pensamentos: “É uma coisa boa que eu não tentei. Eu nunca teria conseguido. ”Essa negatividade baseada no medo, quando permitida a se espalhar, se infiltrará em tudo que você pensa sobre si mesmo, assim como em tudo que faz.

A única maneira de lidar com o medo é enfrentá-lo logo no início. Você deve olhá-lo olho no olho e agir apesar disso. Você tem medo do fracasso? Veja desta maneira: O fracasso é uma educação. Se você fizer alguma coisa e falhar, saberá o que não funciona. E você poderá adotar uma abordagem mais instruída e informada ao tentar novamente. Você está melhor do que onde você estava antes!

Reprogramação da mente significa romper com as conversas negativas como "não posso". Pense nisso da mesma maneira que você construiria músculos na academia. A princípio, parecerá difícil e talvez até taxativo. Mas se você começar pequeno e tentar de novo todos os dias, você gradualmente se tornará mais forte. E em pouco tempo, ficará sem esforço. Comprometa-se a si mesmo. Comprometa-se a superar a negatividade. 

Comprometa-se com uma vida melhor. Quando você se compromete totalmente, cortando qualquer outra possibilidade, você vai se esforçar para o próximo nível e exigir mais de si mesmo do que qualquer outra pessoa poderia esperar. E esse é o verdadeiro poder.

RESOLVER

Depois de ter decidido o seu caminho e comprometido totalmente, faça um inventário da sua situação. Quais são suas ações atuais para você? Dirija sua mente para avaliar o que está funcionando e o que não está. Faça os turnos. Resolver é encontrar soluções para o que quer que surja em seu caminho. Uma parte crítica de encontrar uma solução é a flexibilidade. A visão de túnel força os limites em você - você perderá oportunidades e rotas alternativas que podem levar a benefícios incríveis. 

Lembre-se, você nunca está 100% no controle. Pense nisso: sua vida seguiu de acordo com o planejado? Provavelmente não. O caminho que você segue nunca é uma linha reta. E é por isso que é vital permanecer flexível ao longo do caminho - aprender com os erros, abraçar o fracasso e usar a negatividade como força motriz para a mudança. Ao reprogramar sua mente para se concentrar na resolução, você desenvolve a capacidade de alterar sua abordagem aos problemas, conforme necessário.

Nem todos os obstáculos, obstáculos ou circunstâncias são os mesmos; cada um apresenta suas próprias dificuldades, e você pode enfrentar essas dificuldades de frente. O verdadeiro poder vem de dentro, e reprogramar a mente subconsciente o condiciona para o sucesso. A frustração se torna um presente, porque significa que você está à beira de um avanço. O fracasso se torna uma lição, aconselhando você sobre como ser melhor no futuro. Qualquer bloqueio de estrada se torna uma oportunidade para você girar e encontrar uma nova solução criativa.

Esse é o poder da dedicação da sua mente para resolver.

Retirado do site: Home >Blog Tony Robbins>Mente e Significado>Reprogramar a sua Mente